Тренажерный зал

Профессиональный комфортный зал, оборудованный гидравлическими тренажерами, которые были созданы специально для женщин.

Тренажерный зал оснащен изодинамическими тренажерами. Они разработаны с учетом особенностей женского тела. И подходит как новичкам для постановки правильной техники, так и спортсменкам со стажем.

Нагрузка на изодинамических распределяется равномерно, по сравнению с классическими тренажерами, помогая сохранить суставы здоровыми.

Результат от занятий на тренажерах:

  • Снижение веса;
  • Укрепление мускулатуры;
  • Коррекция фигуры;
  • Укрепление сердечно - сосудистой системы;

Для увеличения эффекта от тренировки на изодинамических тренажерах мы предлагаем «Интервальный метод». Основная причина лишнего веса у здоровой женщины – медленный темп обмена веществ. Интервальный тренинг приводит организм в состояние, в котором он потом еще много часов, по инерции живет в режиме сжигания калорий. Занятия по данной программе не требуют предварительной подготовки, поскольку с первого дня Вы выполняете простые движения с той скоростью и нагрузкой, которая Вам подходит.

Персональные тренировки

Если вы понимаете, что вам необходима индивидуальная работа с тренером, если у вас имеются ограничения и прочие особенности, которые следует учитывать при физических нагрузках, то записывайтесь на персональные занятия. Наши высокопрофессиональные тренеры помогут вам!

Для более индивидуального подхода, предупредите тренера об уровне Вашей подготовки.

Записаться на бесплатное занятие