Практики для женщин

Приведите в гармонию не только тело, но и дух. Восполните внутреннюю энергию, зарядитесь бодростью и уверенностью.

Детокс-йога

Очистите тело и дух! 1,5 часа утренней практики подарят ощущение свежести и бодрости, идеальное пищеварение и стройную талию. Мощный лимфодренажный эффект избавит от шлаков и отеков. Комплекс асан сделает ваше тело выносливым, гибким и подтянутым, а завершающая медитация настроит на плодотворный и успешный день.

Цигун

Раскройте женский потенциал и научитесь управлять своей энергией. Упражнения на практике простые, но требуют умения концентрироваться и визуализировать. В результате вы освободитесь от внутренних зажимов, причем не только физических, но и психологических. При регулярной практике быстро проходят последствия различных травм.

Медитации

Обретите внутреннюю гармонию среди волнений окружающего мира. Каждый раз на практике прорабатывается определенная проблема: избавление от страхов, очищение отношений с родителями, исцеление внутреннего ребенка… Поймайте равновесия и следуйте по жизни с ощущением спокойствия.

Записаться на бесплатное занятие